Musta jooga - Suo
Musta jooga kutsuu sinut suolle, ikiaikaisten tarinoiden, syvän maadoittumisen ja synkkien sävelmien äärelle.
Musta jooga kutsuu sinut suolle, ikiaikaisten tarinoiden, syvän maadoittumisen ja synkkien sävelmien äärelle.
Astu epäkuolleiden elokuvalliseen maailmaan. Päästä irti maallisista taakoistasi syvien hengitysten myötä ja kohoaa siivillesi. Aisti sykkivä pulssi, jonka vain verenhimoinen yön kulkija, kaiken nähnyt ja kokenut voi tuntea…Veri on elämä.
Tumma tarina johdattelee meidät syviin synkkiin vesiin virtausten riepoteltavaksi. Aaltoilevan harjoituksen lautturina toimii raskas musiikki. Harjoitus on mielikuvamatka, jossa päästämme irti päivänvalon kahleista, vajoamme syvyyksiin ja lopulta heittäydymme vapaan liikkeen vietäväksi. Harjoitus sopii kaikille, jotka ovat valmiita painamaan päänsä...
Tarjoan liikuntaa ja hyvinvointia tukevia hetkiä yrityksille, työyhteisöille, yksityishenkilöille ja ryhmille. Minut voi tilata ohjaamaan tunteja Kouvolaan, Lahteen, Kotkaan, Ruotsinpyhtäälle, Lappeenrantaan ja muualle Kouvolan lähialueille.
Astu mukaan pääsiäisen rumpumatkalle.
Lämpimästi tervetuloa mukaan Anni Malviinan aikuisten iltapäiväkerhoon!
K-18 kauhuelämys #kamalatbileet tekijöiltä.
29.10.-1.11.2025
Tunnilla teemme ilmajoogakankaassa rauhalliseen tahtiin kehoa avaavan, iloisesti tutkailevan ja mieltä rauhoittavan joogaharjoituksen. Pääset nauttimaan kankaan kannattelusta, hierovasta vaikutuksesta, hengitysharjoituksista, haastamaan itseäsi ja kokeilemaan ylösalaisin olemista, päästämään irti kehon jännitteistä ja loppurentoutus kankaissa...
"Lempeää. Ihanaa. Luonnollista. Erilaista. Hauskaa. Sallivaa. Eläimellistä. Somaattista. Liikemeditaatiota. Lumoavaa. Vahvistavaa. Kummallista. Soljuvaa. Rauhallista. Liikkuvaista. Yllättävää. Iloista. Pehmeää. Kissamaista. Outoa. Nautinnollista. Turvallista. Villiä. Kivaa. Yllättävän rankkaa. Mystistä. Säkenöivää. Virtaavaa. Kaikille sopivaa....
JoogaTanssi yhdistää lempeän liikkeen, hengityksen ja musiikin monipuoliseksi harjoitukseksi keholle ja mielelle. Harjoitus kehittää kehonhallintaa, lisää liikkuvuutta, tukee keskittymistä ja virkistää muistia.
Su 13.04.2025 klo 13-14:30
Studio Yogananda Kouvola, Sarkola
Kun syksyinen ilta hämärtyy, ota hetki aikaa itsellesi. Laita villasukat jalkaan ja tule tekemään oma harjoituksesi laskevan auringon saattelemana ja nauttimaan upean Tykkimäki Resortin laiturin kannattelusta. Harjoituksen jälkeen pääset nauttimaan Ranta- ja Savusaunan löylyistä, sekä pulahtamaan Käyrälampeen.