Jooga & Rumpumatka
Astu mukaan pääsiäisen rumpumatkalle.
Rauhoitamme mielemme liikemeditaatiolla, avaamme kohoa lempeillä joogaliikkeellä ja valmistaudumme lepoon, jotta mielemme saa lähteä vaeltamaan rummun saattelemana.
Rummun värähtely rentouttaa kehoa ja rauhoittaa hermostoa. Hypnoottinen rytmi auttaa mieltä vapautumaan syvään rentoutumisen tilaan. Rummun resonaatio saa kehon nesteet värähtelemään rummun sykkeen tahdissa ja vaikuttaa syvälle solutasolle saakka. Ilmoitathan saapuessasi, jos olet raskaana tai sinulla on sydämen tahdistin. Rumpumatka ei sovellu psykoosiherkille.
Voit ottaa mukaasi muistiinpanovälineet ja juomapullon. Pue yllesi mukavat ja lämpimät vaatteet.
Aika:
5.4.2026 klo 13:30-15
Hinta:
26e tai kaksi leimaa kortista
(Ryhmäläiset 23,40)
Paikka:
Studio Yogananda,
Sarkola Sali 1
Puosilantie 2, 45100 Kouvola
Varaa paikkasi: